Колко трябва да се погаси котката, за да се отърве от стреса

Със сигурност мнозина са чували такова убеждение, че ако погалите котката, можете да се отървете от стреса, натрупан в определен период от време. Но сега въпросът е друг, но колко е необходимо да се направи това, за да се почувства наистина ефектът.

Експеримент

За да не бъдат неоснователни и да постигнат някакъв консенсус по този въпрос, учените от университета във Вашингтон решиха да проведат собствен експеримент, за който избраха десетки доброволци, които се съгласиха да вземат активно участие в него.

Хората споделяха групи. Те бяха в стаята, където има котки и трябваше активно да ги гладят и да галят с тях. И в този момент учените записаха реакцията на тялото на този процес.

С котка и без

По -нататък във всички тези групи задачата се промени, така да се каже. Първата компания е трябвало да оглави котките, втората - за да се наблюдава този процес, а третата група трябваше да обмисли снимки с изображението си. Друг екип участва в експеримента, който беше напълно в затворена стая, където нямаше дори и най -малкия намек за пухкави животни.

Резултат

Резултатът беше впечатлен от учени от Университета във Вашингтон. Оказа се, че онези хора, които наистина са се свързали с животни, имат ниско ниво на хормон на стреса на кръвта, което бързо се намалява точно в процеса на комуникация с котки. Много подобен ефект беше постигнат от екипа, който наблюдаваше този процес.

Колко трябва да се погали котката

Провеждайки този експеримент, учените също бяха озадачени от изследването на времето, за да получат резултата. Така че 15-20 минути са достатъчни, за да може човек да намали хормоналния кортизол, който е отговорен за стреса. Това е времето, когато котка наистина може да легне и да се размине на коленете на господаря си.